蝉鸣搅得人心烦。我盯着眼前那座练功场的石碑，上面刻着历代火影的木刻雕像，样式陈旧，颜色斑驳。夏天的阳光把石碑烤得滚烫，伸手一摸，火星子都能蹭下来。漩涡明叹了口气，把汗往旁边一甩。

“修行啊……这玩意儿真是比拉磨还磨人。”我蹲在石碑底下，背靠着冰凉的石面，眯着眼看天上飞过的蜻蜓。这都几天了，我照着村里发的《新手指南》跟风练体术，结果呢？练着练着就岔气，岔着岔着就站不起来，最后顶着个黑眼圈去见医疗忍者的。

医疗忍者艾莎，是个很温和的大妈，看我这样子直摇头。“年轻人，你这根本不是在练功，是在自虐。”她给我扎了几针，还顺带科普了啥呼吸法、冥想法。我听得云里雾里，反正最后就记得一个要“心无旁骛”。

可我做到一半就忍不住想，这叫啥事儿啊？忍术不行就练体术？那忍术要是也只能练到这样，是不是干脆别练了？我捡起块小石头， 在地上画着画着龙，画着画着就有点不耐烦了。

“不行不行，这混账逻辑根本不对劲！”我猛地一拍大腿，把石头捏成了渣渣。“老祖宗传下来的东西，也不是谁都能生搬硬套的！”

这念头一起，就有点停不下来了。我看着《新手指南》上那几页泛黄的纸，上面画着各种奇怪的符号， вроде будто是某种口诀，但具体念啥，练啥，根本没说明白。我捏着下巴，琢磨起来。

“就说我吧，隐村出来，是懂点东西的。但他们教我的，都是些花里胡哨的玩意儿，上战场能有多大用？”我自言自语，“不变通，死路一条！”

我这人吧，脑子转得快，但就是懒。不想花力气去理解那些弯弯绕绕的道理，就想找个最直接、最省力的办法。“看吧，这体术练的是基础，可基础不牢，怎么可能铸就高台？”我把“基础不牢”四个字写在地上，又抹掉，“不对，基础不牢，地动山摇……呸，我是说，基础不牢，吃了大亏！”

这么一想，倒是有点思路了。我盯着石碑上那些木刻头像，一个个分析起来。“日向家是查克拉控制的高手，那他们的体术一定也与众不同……但具体怎么练？