烤肉滋滋作响，夜风把烤架上飘来的肉香吹得四处乱跑。唐三找了块平整的石头坐下，面前摆着一堆烤得焦黄喷香的羊肉串，还有一对正在咕嘟咕嘟冒泡的野鸡烫。他舔了舔油汪汪的嘴唇， satisfieserially

“我说小舞，你跟史莱克的朋友们玩得怎么样？”

对面的柔骨香玉琪正被旁边几只我叫不出来的小动物逗得咯咯直笑，白皙的脸颊在篝火映照下红扑扑的。她举起羊腿蘸了蘸野鸡烫里的调料，眼睛亮晶晶地回答：“挺好啊，他们教了我几个新的舞步，我就回去也教他们。”

“行啊你。”唐三挑了挑眉，给她又夹了串滋滋冒油的五花肉，“不过我看你跳舞的时候，总有些动作不太规范，核心力量没怎么用对。”

玉琪一愣，放下羊腿：“啊？我哪里做得不好？”

“你看你甩袖子的时候，”唐三掰着手指头数落起来，“手臂是直着甩过去的，这样力量容易散。应该像拧鞭子一样，把腰胯的力量带动进去。你想想，鞭子抽东西的时候，光是手臂怎么能抡得动？核心力量和身体协调最重要。”

玉琪听得一懵，但还是认真点头：“哦……核心力量？”

“对，核心力量！”唐三拿起一块烤肉拍了拍她的肩膀，“用专业点的话说，就是我们打斗或者跳舞时候的身体中轴力量。没有这个发力方式，你以后想跳得更高更稳都难！”他顿了顿，看着玉琪的腰身，突然灵光一闪，“我有个主意，不如这样，你每天跟我练半小时平板支撑，怎么样？我亲自指导你发力技巧。”

玉琪扑哧一声笑了出来：“你……你这人说话怎么老这么……”

“老这么生硬啊？”唐三无奈摊手，“没办法，学究的毛病，改不了了。不过你想想，平板支撑能练什么？练的就是核心稳定性！等你练好了，我再教你用这个力量带动四肢，别说跳舞，以后打魂兽，力量都会大大提升！”

“……”玉琪好像听明白了，又好像没听明白，只是乖乖点头，“我……我先想想。”

“想什么？”唐三把烤肉推到她面前，“赶紧吃吧，吃饱了才有力气练。对了小舞，你跟他们的魂师朋友们交流得怎么样？