燥热的阳光炙烤着教练馆的地面，地板都有些发软，蒸腾起肉眼可见的热气。林凡累得满头大汗，像条被扔在烈日下的狗，瘫在原地大口喘气。汗水顺着脸颊往下淌，浸湿了紧贴皮肤的T恤，黏糊糊的，浑身难受。

“林凡！还不过来！”一个洪亮的声音从旁边传来，带着不容置疑的威严。

林凡眼皮沉重地抬了抬，看到教练武永正手持根藤鞭，正抡得虎虎生风，像是下定了决心要在他身上留下几道血痕。林凡心里哀嚎一声，连忙爬起来，跑向武永正。

“教练，我……我尽力了！”林凡上气不接下气地说，声音都在颤。

武永正收了藤鞭，冷哼一声：“尽力？你连及格线都没摸到！操！”说完，又挥鞭抽向林凡，“给我练！

林凡只能老老实实地蹲下，开始做枯燥的负重冲刺。汗水很快又浸湿了他，肌肉酸痛得仿佛要溶解。他咬着牙，拼尽全力冲刺，但速度总是提升不上去，每次冲刺到一半，都感觉双腿像灌了铅一样沉重。

林凡喘着粗气，看着远处教练那根闪烁着寒光的藤鞭，心里一阵绝望。他感觉自己就像这教练馆里的稻草人，任由风吹雨打，却始终找不到出头之日。

“呼……”又是一次失败的冲刺，林凡累得瘫在地上，大口大口地喘着粗气。他抬起头，看向天空，心中充满了迷茫和绝望。他不知道自己这里到底做错了什么，为什么总是不能让教练满意？

就在这时，突然一道红影划破天空，直接坠落在了林凡面前的草地上。

林凡愣了一下，下意识地站起来，看向那红影的落点。只见一个火红的球状物体正在草地上翻滚，发出“滋滋”的声响，很快就变成了一个冒着黑烟的大坑。

林凡心中一惊，这红影看来有些不一般，连忙跑到大坑前，扒开泥土一看，只见里面居然是一枚红彤彤的珠子，珠子表面红润光滑，散发着淡淡的灵气。

“这是……是什么珠子？”林凡心中疑惑，伸手就去捡那珠子。

就在他的手指触碰到珠子的刹那，那珠子突然爆发出强烈的光芒，将林凡笼罩其中。林凡只觉得眼前一黑，身体就像被扔进了滚水桶一样，顿时感觉浑身燥热。

“啊……”林凡痛苦地惨叫一声，感觉自己的身体就像要被撕裂一样难受。